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食品、饮料与节食
洲人。

    再来看看美国的情况,非洲裔美国妇女罹患肥胖症的比率,要远远高于其他任何地方的妇女。非洲的情况是,营养不良的比率比世界上任何地方都要高。但是在非洲

    ▲超过三分之一的女性和四分之一的男性体重超重,而且,据世界卫生组织预测,在下一个10年中,非洲将有41%的女性和30%的男性体重超重。

    ▲在南非,有56%的女性或是体重超重,或是患有肥胖症,而低于正常体重的女性所占的比例还不到10%。

    ▲在喀麦隆、冈比亚和尼日利亚,肥胖症患者或体重超重者在全部人口中所占的比率大约为35%。

    诚然,非洲的糖尿病患病率仍然只有2%,而欧洲和北美患病率为将近8%,但是非洲极为缺乏糖尿病的早期诊断设备和有效治疗药物。因此,虽然可以把糖尿病看作是“富人病”,是一种营养过剩导致的疾病,但是,穷人得了糖尿病,患者身体受损害的程度会更大。

    为什么肥胖会成为一种迅速蔓延到全球的现象?专家认为,这种现象与人们饮食习惯的变化有关,以前人们吃的是蔬菜和谷物类食品,而现在吃的是经过精加工的食品和饱和脂肪含量高的食品。世界各地的食品,尤其是富含卡路里的食品,比以前更便宜了。我们在正餐和快餐中摄入的糖和油脂比以前更多了。墨西哥人(前面说过,墨西哥是经济合作与发展组织成员国中胖人第二多的国家)现在已经像喝牛奶一样习惯于喝可乐了。

    以前人们习惯于走路和骑自行车,现在开汽车,至少是骑小型摩托车,已经成为非常普遍的情况。都市化、电视,还有不爱活动的生活习惯,已经把人们变成了电视机前的懒虫(coucatoes)。
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