安稳，必定给身体带来不良影响。

    能够把我们从孤独寂寞中拯救出来的，就是“肌肤相亲”。

    去看一下恋爱中的老年人就明白了，人人都很健康。因为心中有张力，两人牵手扶持保持接触，相互抚摸背脊，不断加深着“肌肤相亲”。

    身体接触带来的兴奋愉悦感，刺激了皮肤的毛细血管，使得血液流畅。所有病患的根源，在于血液流通不畅。血液流通顺畅是健康的基础，所以，肌肤润滑，容光焕发。

    加之，上了年纪患的病，不少都是精神上的。安心感、信赖感、爱情感，能使身体不治而愈。

    事实上，彼此信赖的男女间的“肌肤相亲”，对身体来讲，是没有比这更愉快、更有益的事儿了。

    曾经到一所养老院去作调查采访，那所养老院就积极鼓励那些互相爱慕的男女尽量地生活在一起。

    结果，同居之后，两人都气色红润、充满活力，精神很好。

    问及缘由，也没什么性行为，只不过睡觉之前，相互抚摸一下，手牵手地睡觉而已。

    肌肤相亲的那份安心和温存，治好高血压，康复糖尿病。也有人说能治愈腰痛。

    以手抚摸肌肤——“抚疗”，就是治疗手段。

    白金一代，要积极提倡“肌肤相亲”——因为这是最简单的、也最深奥的，不需要任何语言的交流方式。

    那么，怎样才能养成这种习惯呢？

    这和“女士优先”的道理是一样的。

    接近对方，“不用心”地伸出手，等对方回应也伸出手后，紧紧握住，这就行了。

    女人很少主动伸手，所以男人应该主动创造接触的机会。

    我也一样，在各种聚会——后援会、签名会，只要是聚会上，我都留意主动与人握手。

    有时，也会碰到有人因为害羞而不敢回应我的握手好意。

    但绝不会怀有反感。伸出手，表示轻叩对方心灵的门扉。第一次对方可能踌躇，等到下次相逢就会主动打开自己的心扉了。

    当然，握手的习惯并不只限于男女之间。

    在各种聚会上，握手还能结交新朋友。

    中老年男人，惯于和熟人交往，和陌生人就不积极主动了。

    是因为，丧失了好奇心才老的；还是因为，老了才丧失去了好奇心？

    总之，越是上了年纪，就越嫌烦、越想回避不熟悉的人和事。

    但这样做，只会徒增孤立和寂寞。

    为了避免这种情况，与其等对方接近，不如尝试主动积极地和对方进行交流。

    一开始，不知道该说些什么，只要伸出手就可以了。一旦握上手，新的世界也就打开了。

    养成这种习惯，进一步的交往就自然开始了。

    比如，握着手聊一些有趣的、开心的话题。只要是能接触到对方，自然而然地会在聊天过程中把好感的信息传递给对方。

    最最重要的，还是要忠实表白自己的感情。

    真诚，最具人情味。真诚地接触对方，轻轻叩响心扉……魅力十足的白金一代，从今天开始，真诚地伸出你的手吧！