是协助和支持我们的身体排毒。

    4。不恰当的治疗方法，就是慢性自杀。

    ***从古到今，很少有人真正地死于疾病。

    （四种死亡的因素：毒死的，吓死的，饿死的，害死的）

    5。不要害怕疾病。疾病的症状是我们的身体不和谐的表现，我们真心不协调的表现，是我们身体发出的信号。

    6。正如我们修行一样，不要心外求法一样。迷时人逐法，悟时法逐人。不要身外求药，不要迷信灵丹妙药。要注重提高人体本身的免疫力。

    *****医病的五个根本方法：

    （1）提高免疫力（提高生命的能力：吃好，睡好，心情好,三好学生）

    &&&肥胖的人大多都有心脏病，有心脏病会让人肥胖，而不是肥胖人易得心脏病。

    （2）增强我们组织修复的能力。修复过程有两个症状：疼痛和容易疲劳。是好事

    （3）提高自我排毒的能力。增强我们脾脏的能力。

    （4）提高防御能力。（人体被动防御表现是鼻息肉、心肌肥大、囊肿和肿瘤和纤维化）

    （5）释放压力，不要给自己太大的压力。

    （心脏病、胃溃疡）

    7。我们不单单是要有高智商，高情商，还有高健商。

    过度地劳累，体力透支。

    8。健康是1，其他是0

    人类的健康有四大决定因素（WHO）：父母的遗传因素：15%），外部环境因素：17%（社会环境：10%，自然环境：7%），医疗条件因素：8%，个人的生活方式因素：60%

    ****高压线附近的人可能会有白血病

    ****激活我们人体内的再生系统

    三障：惑障（烦恼障和所知障）、业障和报障，

    烦恼障是事障，逢缘对境的时候，生起的贪嗔痴，是中断的。

    所知障是理障，身见、边见和邪见，见取见，戒禁取见,见地上的错误认识是理障。是恒时生起的。

    业障：指行为习惯

    报障：就是苦报，正报:疾病和依报:生计

    正法1000年：解脱坚固，像法1000年：塔寺坚固，末法10000年：斗诤坚固。

    提高质量生活（用）

    提升生命品质（体）

    超出生死轮回(相)

    转呼吸为如来禅

    转饮食为秘密禅

    转睡眠为祖师禅

    童子：（1）童者，独也

    （2）清净无垢的

    （3）文殊童子，以何身得度。

    （4）善慧地，第九地，童子地，天真，纯洁，热情。没有记恨心。

    生病的原因并不复杂，就是四个：

    1。四大增损（地水火风），404种病

    地大，坚固性：骨骼、牙齿

    水大，水份（婴儿：90%，成年：70%，老年人：50%）

    火大，一定的气温

    风大，呼吸

    水大增盛（寒气）

    （1）一出生，寒气就进来了，空调18度

    剖腹产，体内缺少大肠肝菌，对将来的肠胃的发育不利，胃口不好，从小发胖，生青春痘，牙痛（肠胃不干净引起的）。

    （2）夏天突然进入到很冷的空调房间，出汗是一个排毒过程。

    夏天喜欢喝冰水。

    （3）不适当地吃感冒药，一打喷嚏，马上就吃感冒药，将寒气逼到肺里去了。

    （4）洗澡以后，不会马上把头发擦干

    ****头顶会硬硬的，累积了寒气在里面，没有排