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第十八章 自我认定: 拓展自我的关键
们每个人都拥有无穷的能力,只要我们能够改变对自我的认定就成了。

    在第四章我曾跟各位提到马华柯林斯这个人物,她扭转了那些孩子们的信念,认为自己跟其他人一样,拥有相同的智慧和天赋,从而作为自己人生的主人。她之能够把那些孩子教育得那么成功,所凭借的就是这个道理。

    伟人常在没世后,功绩方为人们所怀念。──埃默森

    我们常常会一味地认定自己是个什么样的人,却无视于这样的认定是否正确,也就是因为这样死命的认定,却大大地影响了我们的人生。

    衡诸我们整个人生,便会发现许多时候我们所遭受的痛苦是因为未能坚持,然而也就因为能够坚持到底,往往就得到许多快乐。各位不妨想一想,对于那些说的是一套、做的却是另一套的人,我们给他贴上的是什么样的标签?是伪君子、是变色龙、是墙头草,这种人没有原则、没有立场,不能够信赖,也不值得信赖。像这样的标签你希望被别人贴在身上吗?你希望自己就是这样的人吗?我相信各位的答案绝对是不!然而当我们坚持所相信的,特别是在公开场合表明立场──你是怎么想,将要怎么做──那么这会鞭策你、督促你,使你无视于个人的利害,而不敢须臾忘却对他人所许下的承诺。

    相反地,当你能够坚持原则、把稳立场、信守承诺,那么就会有许多的好处等着你。对这样的人我们是怎么形容的,各位可知道吗?是忠诚可靠的、是足以信赖的、是可以托付的;你希望大家用这样的标签来形容你吗?你希望自己是这样的人吗?我相信大部分人的答案是肯定的。当你能够表里一致、始终如一,那么就能得着所企望的快乐,避开所不欲的痛苦了。

    前面曾说到皮格梅利恩效应,它对我们能产生积极的作用,相对地也会产生消极的作用,譬如说你坚决相信自己的脑袋不灵光,那么这个信念就真的控制了你的脑子,使它无法灵光起来。这跟学习的方式不对而致学不好是不同的,因为当有了好的老师在一旁指点,学习的成效便能很快地增进。大多数人认为改变学习方式并不是件难事,可是对于改变自己──改变认定自己是个什么样的人──却认为简直是件不可能的事,这也就是何以我们会常听到人们这么说:我就是这个个性,改不掉了!人生若是抱持这种态度,根本就是在扼杀可能的机会,从而给自己留下永久而无可改变的问题。

    一个人吸毒,但若有决心想戒,那么就可能戒除,这虽然做起来不易,可是当他戒除之后,从此就不大可能再犯。相反地,若是那个人认为自己已经无可救药,那么就算是被强制戒除,几个星期或几个月后他依然会再犯。为什么会有这样的差别呢?原因就在于后者已认定自己改不掉这个毒瘾。各位若不健忘的话,在第四章里我们曾说过,一个人一旦相信了什么,就会看不见跟它相反的,那怕证据确凿也不信,甚至还会为这个信念而拚命。上述这个例子里的人,就因为不相信自己能够永久脱离毒品的挟制,所以就永远成为毒品的禁脔。

    事实上,他之吸食毒品乃是下意识的决定,结果自己不但不敢面对事实,反倒推诿已无法自拔。当他认定自己是个什么样的人,那么在其神经系统中就会建构起这样的神经链,从而控制住他的行为,会使他一再地重蹈吸毒的覆辙。

    何以会这样呢?因为大部份人对于自己所不熟悉的都会心存恐惧,也因此时时刻刻在寻求一种确定感,当他一觉得有任何不确定感,内心就隐然产生痛苦。一件熟悉的事就算是明知会有痛苦,我们也能够忍受,但却很难去面对陌生的事。无情的是,当前这个世界变化得极快,不论我们所面对的是人、工作、环境或资讯,瞬息之间它就会成为陌生,所以我们若不是尚有那份对自我的确定感,就真不知道要怎么样去面对这个世界。

    从
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