Part3 方法 第十一章 破译内心语言
,为人比较正直,退休以后,被无辜地卷入政治斗争,成为牺牲品入狱。家人四处奔走,费了很大的劲,也花了不少钱,才把他救出来。
而自从出了这件事以后,A心态大变,总觉得全世界都亏欠他一个清白,对家人漠不关心,态度粗暴,一心想着平反(但现实是几乎不可能)。
由于家人从救他这件事情中,也受过很大伤害,因此,在苦不堪言之际,也怪他自私,不懂得体谅家人,儿女甚至建议母亲和他离婚。
我请这位女士再补充一下A的个人爱好,现在做什么。
由此,继续有了这样的信息。
A平时的表现就是:不停地说历史,不停地看各种关于解放战争、抗战的电视电影,尤其是《亮剑》,对李云龙非常欣赏。他也不停地抨击腐败。
另外,A书法写得好,当一门艺术来做,他也能作词、写诗。
好,我们可以知道A内心里,对自己和别人说的是什么了。
第一个问题:A很自私,不懂得体谅家人的痛苦吗?回答是:没有。出狱后,他完全陷在了正直的人被迫害的心理情境里走不出来,眼中没有家人,只有自己和迫害他的那些人。当他发狂时,内心语言是:我太痛苦了,我这是在反击他们,是在自我治疗!作为我的家人,你们应该体谅我,不要来惹我!
家人听不懂他的内心语言是可以理解的,毕竟,他们也受过伤害,也没好心情。他们的内心语言是这样的:我们都为救你出来付出那么多了,你还这样对我们,为什么就不想想我们也很痛苦?
然而,在这类事情中,注定是家人要多付出一些,这是没有办法的事情。如果家人被自己的心理背景所影响,去埋怨他、干涉他,后果只能是进一步刺激他。这个时候,他的内心语言是连你们都要来惹我,于是,把情绪转移到了家人身上,发泄出来。
女士问我:那就任由他发泄吗?
我说,不错。而且,可以在一边默默地看着他,比如给他倒一杯水等,构成对他骂那些迫害他的人的情感支持,把他当成一个受了冤屈的丈夫、父亲来对待。
第二个问题:一段时间后,他停止发泄了,每天就是看电视,对家人不发一言。这意味着什么?女士问我,这是不是对家人的一种失望?
我的回答是:没有。看电视,有三方面的原因:通过发泄的自我治疗,他已经累了;企图逃避现实,和现实隔绝,以免再受那些他被迫害的情境的刺激,在心理上保护自己;通过看电视,幻想自己是一个被小人迫害的人,有英雄受难的感觉,同时电视里坏人最后被惩罚的情境,又给他莫大的快感,他这是把现实投射到了电视上,通过电视来进行自我治疗。
他的内心语言是:我已经快平复下来了,你看,我都不发泄了,躲进电视这个情境来疗伤了。
家人该做什么呢?让他静静地看,偶尔可以坐在一边陪着,不说话。
第三个问题:又一段时间后,他已经出去走走了,早晚都锻炼。这说明了什么?
他的内心语言是:我的疗伤已经有一定效果,快走出心理阴影了,你看,我已经走出去锻炼了不是?
第四个问题:让A真正走出心理阴影,过上正常生活,家人该怎么办?
我们来倾听A在内心里对自己和家人说了什么:是的,我慢慢可以忘记那件事情对我的伤害,但是,鉴于过去我当过局长,我总要寻找到能够证明我过得很有价值的生活方式啊,只是出去走走,会让我感觉我没用。就是说,要有什么东西,能够代替我过去的觉得有价值的生活,让我能够忘记过去。而我爱好书法,喜欢作词写诗是不是?这也能够证明我生活的价值。
家人要做的,就是让他从一个曾经的城建局局长、一个被人无