动的时间与热情，不仅没有进步，似乎还有退步的迹象，孩子们更多的时间是在准备考试，而不是在跑道上奔跑。这不是喜剧，当过完了金牌第一的瘾，我们该把注意力投放到全民健身上来，投身到帮助更多的人参与体育的热情中，并把职业化联赛和青少年人才的培养体系真正抓好，对于老百姓喜闻乐见的体育项目要格外用心！这些加在一起，才是未来中国体育进步的基础。

    这七年，奥运一直是一件最大的事，压在几乎每一个中国人的心头，如今，它已完美落幕，一时间的失落与茫然过后，该是为自己加油把所有小事儿慢慢做好的时候了。今后再无大事儿，并不是没有大事等着我们，而是过了奥运这一关，我们都可以更心平气和地面对一切的事儿。粗线条奔跑的中国，将更加细心地安静下来，更专注地做好自己的事，把一切都从小处做起，从细节做起。奥运是中国改革进程中的成人礼，它恰恰与改革三十年奇妙地重合，我们该长大了！

    近几年，我一直是卫生部“健康激励计划”的健康知识传播宣传员，这是我为2010年主题“吃动平衡，走向健康”拍的宣传海报。现在的中国人，很多在年轻时用命换钱，希望岁数大了能用钱买命，可惜，往往晚了。其实，健康才是真正属于自己的最大财富，储蓄健康比一味储蓄金钱更实惠。您应当每天提醒自己：迈开腿，管住嘴，让自己走向健康。

    奥运会不是麻药，也不是致幻剂，它带不走这个世界上所有的问题所有的烦恼，也带不走前进中的中国所面临的一切问题。接下来，中国经济如何在通胀和增速中找到平衡？声音更加多元，我们又如何更加理性？这个世界，并不都是善意的面孔和理解的笑容，我们又该以怎样的心态去面对？

    其实，我们还都没有答案！

    但是，我们不该忘记的是，在奥运会的圣火中，有一种超越了国界超越了胜负的梦想，虽然人类一直没有真正地实现过它，可是我们正一步一步努力地靠近它。圣火熄灭了，也就意味着从此它燃烧在我们的心里，把圣火当一个提醒，去照亮我们未来的路吧！

    又过了两年，再回头看以上的文字，看得到当时非常乐观的迹象。其实，之所以乐观，不如说是用乐观来表达一种期待，一种对再一次变革和进步的期待。

    而今天，冷静下来更知道，乐观也许没错，但把现实变得真正乐观，却需要时间、耐心甚至反复。提到8月8日，我们都会想到北京奥运，然而2009年的8月8日，台湾“八·八”风灾损失巨大；2010年的8月8日，甘肃舟曲发生泥石流灾情，伤亡人数也很多。同样的8月8日，留给我们的却是快乐与悲伤的不同表情。这就是一个提醒：奥运只是我们记忆中的一部分，它并不代表着一切。中国太大了，我们既有奥运的成功，也有着前行中的很多打击，我们还在坚持的路上。

    有的时候，前进一步后退半步，甚至处于后退半步的进程中，也不必沮丧，因为总体趋势是向前的；当然，如果时代的进程是前进半步后退一步，即使处于前进的半步中，也不值得庆幸，因为总体趋势是倒退的。对于中国的进程，我们必须相信是前者。

    北京奥运落幕后没多久，金融危机席卷了全世界，在这个背景下，有一天，接到了一个短信，内容是一个搞笑的段子。

    由于火炬传递中同为第一车火炬手的缘分，我们其中的几位在之后的每年夏天都聚会一次，这是2010年，韩美林老师、杨利伟、姚明、常昊和我相聚在韩美林艺术馆的福娃与火炬展区。虽然火炬传递只是几分钟的路程，由此结下的友谊却可能长达一生。

    “由于遭受金融危机，英国伦敦已无力推进2012年奥运会的准备进程，国际奥委会经过慎重考虑，昨天在瑞士宣布：由于北京奥运的巨大成功和伦敦奥运的准