运上来，或者放空或者低头玩手机，旁边不是明明有楼梯嘛，现在的人都不愿意动一动。”

    在影视行业工作的赵思佳佳平时总是档期满满，抽不出太多时间来运动，她也因此学会了“见缝插针”。

    “我没有那么多时间专门去锻炼，所以我常常自己跳舞。”赵思佳佳说，自己经常在房间里放上音乐，然后就跟着跳起来。

    除了跳舞之外，她最喜欢的就是走路、跑步和登山等简便易行的运动。赵思佳佳坚持每天运动两个小时。就算片场早上就要开工，她也会清晨六点爬起来去跑步或者登山两个小时再回来工作。

    “我很喜欢去走路，去山上走，实在有的时候没时间外出，最简单的就是走楼梯。只要你想，时间总会有的。”赵思佳佳说，“我会把自己的体重保持在一个安全的范围内，波动很小，像忽瘦忽胖这种突击减重就是不太健康的方法，我不提倡。”

    对于吃，赵思佳佳倒是看的很开。

    “我并不会刻意的节食，看到好吃的，我一定要尝一口。”

    赵思佳佳学过中医，知道养生的功夫不在吃什么，而在于节制，“但是仅仅就是尝一口，我不会贪多。”

    “其实没什么秘诀啦，”赵思佳佳最后自己总结，“就是多运动，保持好的心态，你就会健康长寿。”

    赵思佳佳说自己很少生气，有一点发火也是很快就灭掉了，因为发火其实是跟自己过不去，她学了道家思想后，很多东西都看开了，所有的功名利禄，最后都会归为尘土。

    ……

    这篇文章是庞小南说了一下中心思想，然后由美界公司的专业写手组织的文字，配上了前几天庞小南拍的清晰的赵思佳佳的跑步的照片，还有在沙滩上嬉戏的写真一般的大头照。

    庞小南看过之后，觉得没问题，就发表了，一发出去，美界公司还没有人工干预，就受到了读者的追捧，因为之前赵思佳佳约会门的事件还在发酵，所以赵思佳佳的热度依旧在，吃惯群众现在正等着和她有关的消息出来。

    果然，发出去没多久，庞小南就接到了赵思佳佳的电话：“你的文笔也太好了吧，我哪里说过那么多话。”

    “你没说过，别人也不知道啊，我们小时候学子曰，孔子也不见得说了那么多话吧，只是借一下你的口，话都是我们编的。”庞小南也觉得公司的编辑文笔不错，在这么短的时间内竟然编了那么多名人名言。

    在互联网上，你会发现一段时间有一个明星非常的火爆，过了一段时间，又火了另一个明星，不管你是新星还是老牌明星，你都搞不清楚自己会因为什么事情一下爆火，那么这次赵思佳佳的突然火爆，完全是庞小南和美界公司的炒作使然。

    柏克扎像庞小南报告了好消息，“这几天，我们的软件下载量增加了五千万，太不可思议了。”

    更不可思议的事情还在后头，张萍打电话来说，很多基金向美界公司伸出了橄榄枝，想投资美界公司，问庞小南什么意见。

    庞小南心想这个时候，应该多听听老同志的看法，于是他打了个电话给王议员，得知王议员在家之后，就径直朝王议员家里走去。

    “不错啊，小南，没想到公司的发展这么快，不愧是互联网生意。”王议员泡着茶，冲庞小南竖起了大拇指。

    “你老人家天天在家，怎么也不出去走走吗。”庞小南很好奇王议员天天在家干什么，怎么也不爱出去游荡。

    “我这把年纪了，还出去晃什么，再说，现在不比从前，在家里，什么信息都能通过互联网知道。”王议员把茶递到庞小南的跟前。

    “也是啊，有一根网线就能知道家事国事天下事。”庞小南端起茶杯呡了一口。

    这是黑茶，一般来说，肠胃虚弱的