整个世界都充满生命和光，那么你是在改变你身体的化学，这是一个连锁反应，当你身体的化学改变，你可以再注意看世界，它将会看起来更活生生，你身体的化学将会再度改变，然后它就变成一个连锁反应。

    如果你用这个方法做三个月，你将会生活在一个不同的世界里，因为如此一来你将会不同。