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第三章 九阳神功!
脉外,几乎毫无阻碍,修炼一日,可比其他人十日!”

    “如此,还请薛姑娘多多指点!”林诺心中欢喜,再次抱拳深深行了一礼。

    ......

    建昌府,南城县,林家村。

    此时天上的圆月已经逐渐退下,东方隐隐有破晓之光照射而来,为初春的大地带来无限生机。

    林诺走出房门,站在门口处,面向东方,正静静地聆听着自家娘子的讲解。

    “这门功法,共分九重,但实则修炼阶段,主要分为四个阶段!”

    “聚气、冲脉、凝阳、金刚不坏!”

    “我虽未修炼九阳神功,但对这门功法也是研究多时,此功法的第一个聚气阶段,名为太极聚气法!”

    说话间,女子在林诺的胸前与肩膀上拍打了几下,“你这站姿,有些太拘谨了,放松一些!”

    “首先,面向东方,自然站立,保持浑身舒畅即可;半柱香时间后,意守丹田,将意识集中在丹田处,以鼻子呼吸,不可张嘴!”

    “之后,观想天上的阳气自百会穴吸入下行,地下的阴气由两脚涌泉穴吸入上行,意念观想两股气流在丹田中汇聚成太极形状,并缓缓旋转。”

    “这个过程需要持续至少一个时辰,每日必须完成四次修炼,以你的资质,三十天内,丹田中或可修炼出真正的九阳内力!”

    “这门功法与其他内功心法有些不同,对于意念观想尤为看重,练功时出现各种幻觉均为正常,不必担心,千万不要因惧怕、惊吓之意而突然停练!”

    “修炼《九阳神功》除了需要极佳的根骨外,还需有悟性、耐性、忍性之极,符合条件者,习成此功三年五载才有所小成,至少九年方可大成!练功切忌一曝十寒,须持之以恒,你若是觉得没有这个毅力,还是别修炼了,老老实实的走科举之路吧!”

    “好了,第一个阶段的修炼之法我已经讲解完毕,你还有哪些不懂的地方?”

    “这个,还真有......”林诺有些不好意思的搓了搓手,神色有些尴尬,“那个,百会穴和涌泉穴在哪?”

    红衣女子:“......”

    “看来在开始修炼前,我还需要好好地教你一遍人体的重要穴位了!”
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