跑、跳、投掷分出三大阵营，占据田径场的有利地形进行针对性的训练。跳跃类被拉到室内馆，薛业一看这熟悉的场地，今天绝对是弹跳力训练。

    果真，撑杆跳被单独分出去，其余的跳高、跳远、跨栏分别排开，从10轮快速蛙跳开始。

    双手背后，久违的训练激活了薛业的身体。孔玉和他并列，快速跳跃的同时半蹲，像两只长腿野兔子，谁也不肯服输。

    白洋一边吹哨一边监督，左膝盖严重积水只能慢跑。弹跳训练是他的安排，享受当体育干部的感觉。

    薛业的腰没有康复，孔玉的状态也不在线。大三的跳远队员被冬训折磨得只剩下一口气了。弹跳训练的强度恰到好处，又不会伤到腰。

    体育部长，面面俱到。

    快速蛙跳之后是跳深训练，薛业抽空去补充水分，体力将近耗尽。耳边又听到咚咚咚的脚步声，懒得躲了。

    又他妈是孙健。

    “男神你太勇了。”孙健从二队跑过来，“立定三级跳我们都看傻了，二队都想找你辅导！”

    薛业双眼涣散：“找孔玉去。”

    “他没你大方，不肯教我们啊。”孙健假装怒捶胸口，“快速蛙跳你俩保持得真棒，喝水吗？我给你买去。”

    “保持得真棒？”薛业脚腕都是哆嗦的，“我师侄可能失心疯了，牟着劲和我杠，我不保持，被他比下去，多没面子……”

    软垫那一边，孔玉已经大字型倒下，累到爬不起来。

    “你俩较什么劲啊？你俩是一家人，我还想和你一家人呢。”孙健为偶像殷勤地捏肩，“男神你觉得我这力度行吗？舒服吗？”

    “还行。”薛业仰起脖子，“左边再来几下。”

    “来了！”得到偶像认可，孙健的大手左右开弓，从肩头按向颈根靠拢。薛业舒服地哼唧，身体随之晃动着。

    正当孙健准备再给男神按按腰的时候，薛业打直上身，弯腰下潜，脱离了孙健的按摩范围，跑向空场做跳深的准备。

    怎么回事？自己按的不舒服？孙健原地呆立，回过头，室内馆的门口站着一个人，训练短裤，上衣下摆牢牢勒在肩峰上。黑色跑步钉鞋，成块的肌肉在汗水作用下发光。

    祝杰？他脱衣服干什么？孙健撩起上衣擦汗，摸了摸自己的腹肌。大家都有肌肉，他露着给谁看呢？

    薛业在练跳深，祝杰坐在地上一面压腿，一面欣赏。从刚才那个立定三级跳开始，他的视线就没能从薛业的脚踝上撤离。

    跳深是静止状态下落地，双腿在重力和惯性的双作用下体会蹬伸，身体完成一个瞬间腾空。通过不断的拉长、收缩挑战小腿肌肉的极限，加强起跳、起跑阶段的速度。祝杰也经常练，练完站都站不稳。

    薛业做起来，像一只灵动活泼的小跳蛛。

    刘海还会飞起来，额头若隐若现。

    祝杰拿出手机偷偷拍摄，各种角度捕捉薛业的腿。然后按照初级审核群的要求，每天向其上交罗十六的生活视频。

    一个有病的群。傅子昂成天咋