见罗惟实在是无聊了，沉稳蹙眉凝思，半晌之后还真让他想到了个办法。

    “要么这样吧，我继续教你。”

    罗惟的眼睛一亮，转而又暗了下去，他以为会是什么好主意……

    “你要保存体力，我不需要，你可以看我的示范，然后自己从里面摸索能用到的东西，格斗这东西，实践是一码事，看人打斗又是一回事，这两方面都是必不可少的，反正现在也无聊，就考验下你的悟性吧。”

    沉稳和罗惟的体力完全不成正比，陪罗惟练习，沉稳很轻松，而罗惟却累的要死，所以只是给他做几个示范动作什么的，对沉稳来说是小菜一碟。

    罗惟又能从中学到东西。

    何乐不为。

    他立即点头，那频率，犹如捣蒜。

    沉稳笑了下，那笑容，颇有深意，不过兴奋过度的罗惟并没发现，在沉稳提出去他们之前练习的地方时，他也没有异议。

    休息了三天，他可算有事可做了。

    沉稳脱了鞋袜，这地面不像正规的健身房，有东西铺着，怕摔倒，这里面光秃秃的连张毯子都没有，他们的条件一直很艰苦。

    示范和对打不同，沉稳打了一套正规的拳法。

    拳法很好看，但在实战中也就沉稳这样的人能使得出来，到罗惟那儿，只要取胜就好。

    所以他只要记住几个要领，怎么出拳，怎么收招还有如何灵活的将肢体与思维连贯到一起。

    沉稳打拳时，罗惟的手也没跟着闲着，要么就是比划两下，要么就是微张着嘴看着，沉稳打完了，就来问他，看出了什么。

    然后罗惟就把自己看到的讲一遍，沉稳会给他担出意见，或是改正的方法，然后俩人还能简单的比划两下。

    不是真正动手，就是沉稳示意他这样出招，罗惟要改怎么反应，全都是慢动作，毫无杀伤力。

    这同样很有乐趣，罗惟学的很认真。

    沉稳就这么反复打着，然后他们共同研究，等到最后，沉稳问他，要不要来比划两下。

    罗惟很心动，反正就是打一次，对体力不会有太大的影响，他只犹豫了一小下，就站到了沉稳面前。

    对打时，沉稳从不客气，不等罗惟站好，他上去就是一拳，罗惟的手肘护着前身，沉稳这拳头打过来他下意识的用胳膊去搪，在挡住的同时，偷袭他的肋下等相对薄弱的地方。

    不管罗惟反应多快，他在沉稳那儿都占不到太多便宜。

    俩人打了没多久，罗惟就大汗淋漓了，反观沉稳，还是一派从容。

    罗惟的速度跟不上了，沉稳挥拳时，他习惯性的档住，可是这胳膊一伸，像是按了一个开关一般，瞬间牵到身上所有神经，罗惟就觉得腰一酸，背一疼，差点就跪下去。

    他呲牙了，这