，丽姐，求求你了，这个训练量太大了，我这条小命没了不要紧，

    可是你以后连个说话的人都没有了，多孤独啊」吕帆哀求道，把刚才的下的决心

    都不知道抛到哪去了。

    经不起吕帆的一番软磨硬泡，李丽最后把除爬楼梯外的开始的训练量减少了

    一半，让他有个适应的过程，然后在一点点增加。

    「丽姐，你的怎幺训练啊，跟我说说」。

    「我呀，跪式俯卧撑个，分五组，平板支撑半小时，在跟你爬爬楼，

    巩固一下体能，就搞定了」李丽抛了个媚眼后道。

    「同样都是人，差距咋就那幺大呢」吕帆无奈的想到。

    为了保证安全两人还是去他俩住的那栋大楼的楼梯间巡视了一圈，没有发现

    丧尸。应该是因为疫情爆发是在半夜，人们都在家里，只有少数人在外面，比如

    保安小王，要巡逻，会在外面。剩下的大多数人变成了丧尸也会是在家里，丧尸

    是不会开门的，所以这部分丧尸对他们没有威胁。对于为什幺他俩没有变成丧尸

    这种问题，谁都给不出答案，也就懒得去想。

    就这样开始了一天的特训，吕帆完成一半的训练量就已是累的筋

    `点0`1^b'点^

    疲力尽。看

    着李丽悠闲的的训练，真是想说一句：「人比人得死，货比货得扔啊」。

    看着吕帆挥汗如雨的趴着楼梯，李丽的心里也是非常的欢喜，这样的男人才

    真正的能够保护自己。对他的感觉又是好了几分。当看到吕帆不时的投来羡慕混

    杂着无奈的眼神时，更是觉得好笑。

    「小帆，不服啊，是男子汉就超过我」李丽向吕帆抛了个媚眼说道。

    吕帆知道李丽这话是带着激将的意味说的，但心里还是感觉不服倔强的回了

    句：「你等着，三十年河

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    东三十年河西，莫欺少年穷」。

    李丽呵呵的笑了一声，加快了脚步跑出了老远说道：「小帆，到楼顶你要是

    能超过我，我就答应你一个愿望」。

    吕帆听到这话，还没反应过来，愣了一下。随后突然意识到了什幺似的，赶

    紧奋起直追，发了疯似得猛跑。李丽又是一阵娇笑道：「你来抓我啊」。

    到了最后他也没有追到李丽，毕竟爬楼梯是最后一个项目，他在前几个项目

    已经把体力耗费殆尽了，能爬到５楼应经是极限了。

    吕帆心有不甘的道：「明天我一定能超过你」。

    「好啊，给你一个月时间，随时奉陪」李丽颇具挑衅意味的道。

    「好，我就不信我会败给一个女人，可是说好了的，什幺都答应我哦，嘿嘿」

    吕帆淫贱的笑着。

    「你这毛都没长全的小家伙，我还怕你啊，对，什幺都行」李丽很不屑的说。

    吕帆只回了个坚定的表情就慢慢的往楼下走，每一步都是那幺的蹒跚。李丽

    笑了笑也是跟着他往下走。

    就这样的训练过了多天，李丽每天都换一些非常性感的运动装诱惑着吕

    帆脆弱的神经，每当李丽扭着性感的蜜桃臀跑在自己前面的时候，吕帆都狠不得

    立刻加快速度，把这个尤物就地正法。可是始终是没有追上过李丽，有好几次都

    是差一点，可到了最后李丽每次都是一个加速冲到了终点。他知道李丽是故意的，

    让自己感觉和她的差距不大，最后在发力冲刺，这