己很害怕的事情呢？”

    那女生不知道想到什么，顿了一下继续说：“比如说受到性侵犯的女生。”

    女老板的笑容收敛一些，她拉住那个询问的姑娘的手说：“这种而言的噩梦，其实才是最常见的，不仅是受到性侵犯的人，还有黑暗恐惧症的人，电梯幽闭症的人等等等等，你们知道其实从弗洛伊德开始，各国的心理学家就在着手解决这个噩梦频发的问题，提出来一个方法叫“意象预演治疗”。”

    “这个方法是说，让那些饱受噩梦困扰的人，将自己的梦写出来，加工一下，变成完全不同与梦境的另一个故事，可以欢快活泼，也可以中性无趣，然后在白天清醒的时间里花时间在脑子里演练这个梦，假以时日便会有效减少做噩梦的频率。”

    那群小姑娘听的似懂非懂的，都沉默的看着彼此。

    那女老板喝了一口奶茶，润了润嗓子继续说：“如果说对抗性侵的话，其实还有更有效的方法。”

    听到此处的陆鹤宁不自觉的捏紧了手中的咖啡杯，眼睛盯着书本上的某一行字，耳朵却在听着前面的话。

    “用美好的回忆来取代旧的回忆，越是美好越是有效。”

    这句话很简单的大家都挺懂了，开始七嘴八舌的讨论起来。

    反而是听到这话的陆鹤宁脸色更加难看起来，用美好的新回忆来取代旧回忆，放在他身上简直比杀了他还让人不能接受。

    “害怕只是一种情绪，情绪都是可以克服的……”

    前面的讨论还在继续，陆鹤宁忍不住的说了一句：“如果自己害怕的将会持之以恒的出现在你的生命里，也许还会持续一辈子要怎么样克服？”

    女老板温柔的笑了一下，抬起头看着突然坐直身子的后一桌上的陆鹤宁问：“能问一下先生贵姓么？”

    “陆，我姓陆。”

    “陆先生，您说的您害怕的东西将会一直出现在你的生命里，既然是这样的话，那您说的这个东西就只能是个人，是个您讨厌他却一直纠缠您的人，我说的对不对？”

    陆鹤宁没有吭声。

    那女老板继续说：“如果是这种情况，我建议您不妨直面他，习惯他，适应他，改变他。”

    陆鹤宁眉毛一挑说：“可是我并不想习惯适应要怎么办？”

    “我们每个人的人生都存在各种各样的选择，既然他选择了你，你即使不选择他，他也会一直存在，万事万物的存在皆有意义，您怎么就知道这个人的存在不是会给你带来一条崭新的道路呢？”

    陆鹤宁思考着，抿着嘴没说话。

    “你不过是怕他改变你过多而已，不妨换个角度想一想，同样是人，你怕他改变你过多，可其实你也有机会用自身去改变他，一旦成功，那就不再存在上面你问的问题了。”

    陆鹤宁想着韩庭那张英朗的脸，说一不二的性子，真觉得自己是不可能改变得了韩庭的，而他现在跟一个