第4章 如何鼓舞另一半
。她不愿孤单,她需要珍惜与被爱。
女人接受和感激男人支持的先决条件,在于男人对她的处境能够感同身受、了解、认同和怜悯,但是男人却不知道这点,因为火星人的直觉告诉他们,他们自已难过时会希望最好能够独处,因此,当女人难过时,为了尊重她,他会让她一个人独处或者留下来试图解决她的问题,却没想到这把事情愈弄愈糟。他无法靠直觉知道亲近和分享对她有多重要,她最需要的只是有人听她说话而已。
透过分享感觉,她才能记起自己是多么值得被爱,以及她的需要终可得到满足。猜疑与不信任烟消云散了,她不费吹灰之力就自然而然得到松懈,就像自然记起她值得被爱;她可以松懈下来,少给与、多接受,而且这是她应得的。
女人不费吹灰之力就自然得到松懈,就像自然记起她值得被
爱;她可以松懈,少给与、多接受,这是她应得的。
付出太多,令人疲惫不堪
为了处理沮丧,金星人忙于分享和谈论她们的问题。从谈论中,她们发现了沮丧的原因是她们无时无刻都在给与,付出太多使她们疲惫不堪。她们不平地觉得自己好像一直要对另一人负责,她们需要松懈,好好的照顾自己一会儿,她们疲于和别人分享每一件事,她们要拥有一些个人的特殊感觉。为他人生活或当一名殉道者再也不能让她们满意了。
在金星,她们的生活哲学是输/赢;我输,所以你能赢。自从她们开始为别人牺牲,就一直是个照顾者,但数世纪以来,金星人已疲于老是照顾他人、与他人分享每一件事。她们已经打算要过赢/赢的生活哲学。
同样的,今日有许多女人也疲于付出。她们要腾出时间探索自己,腾出时间先照顾好自己。她们需要有不需要她们照顾的人,来给与她们情感上的支持。火星人正好符合了这样的条件。
在金星人准备学习接受时,火星人也学习给与。几世纪以来,金星人和火星人在他们的进展里达到了一个重要的阶段:金星人需学习如河接受,火星人需学习如何付出。
男女成熟后,同样的改变发生了。女人年轻时,乐于牺牲自己、塑造自己以符合男人的需要;男人年轻时,自我陶醉,没有警觉他人的需要。当两者都成熟后,女人知道为了取悦同伴,她牺牲了太多;男人也知道,他可以给他人更好的服务和尊重。
成熟的男人也学习有时牺牲自己,但他主要的改变是更了解如何成功地给与,同样的,成熟的女人也学习新的给与方法,但为了学习接受自己的需求,她主要的改变倾向于设立付出的界限。当女人认为她给与太多时,她会为两人间发生的不快乐而责备配偶,她觉得自己付出的比接受的还多,十分不公平。
虽然她没有得到她应得的,但为了增进两人关系,她必须知道该如河解决问题。女人给与太多时,不应责备她的配偶,男人给与太少时也不应责备他的配偶,那会得到反面效果,使对方排斥自己。责备于事无补。
了解、信任、同情、接受和支持才是解决问题之道。男人与其愤怒地责备妻子,不如在她没要求时主动支持她,在她抱怨时倾听她、帮助她、信任她,并为她做点小事以示关心。
女人则可以接受和支持丈夫的缺点来取代对他给与太少的谴责,尤其是他令她失望时;在他没有支持她时,相信他想给她更多;以感激的态度激励他给得更多,并继续请求他的支持。
设立及尊重界限
女人最重要的是必须了解自己的界限:在不激怒丈夫的情况下,她可以给与什么?与其期待丈夫有对等的回馈,不如约束自已付出的程度。
让我们看看以下实例:吉米和太太苏珊来找我咨询时,吉米三十九岁,苏珊四十一岁。苏珊想离婚,她抱怨,结婚十二年