美国航母战斗群和两栖登陆问题上，无不作为炒作“中国威胁论”的题材。

    因此宋晓军提醒中国高层和军事爱好者对国外的爆炒应有一个清醒的认识，千万不要被这些别有用心的报道所迷惑。因为事实上目前中国军队的整体装备水平还比较落后，大量使用着处于20世纪60年代水平的陈旧过时的旧装备，新装备不但数量少，而且由于没有形成完整的体系，对提升军队的整体作战能力帮助不大，“即使中国现在全力以赴加快国防建设的速度，真正对中美力量对比产生影响还是10年以后的事情”。

    他分析国外鼓吹“中国威胁论”的目的至少有三方面。第一，它对于美、日等国军火商来说利益极大，在冷战结束后国际形势趋于缓和的情况下，美、日等国的国防开支却不断增加。美国对台军售规模和质量也不断提高，国际军火商们从“中国威胁论”中获得了巨大的商业利益。第二，它也是美国反华势力图谋在中国周边建立反华联盟、围堵中国的一个手段。美国这些反华势力最不愿意看到在亚洲建立由中国主导的安全体系和经济贸易区域。第三，炒作“中国威胁论”也是延缓中国国防建设速度的一种手段，特别是在大型主战装备发展上，常常有人散布这样的论调：中国不能发展航空母舰，否则就会刺激日本也发展航空母舰。事实上，日本不仅一直在突破军备限制，而且也不断在法律上寻求出兵海外的合法性。

    宋晓军把军队的装备比成硬件，情报等系统比成软件。他认为硬件是一个定数，而软件的东西是有变数的。因此没有硬件，再多的软件也不行。如果某国有意对中国采取军事行动，那它就必然会分析中国的硬件和软件，硬件和软件加在一起，排除定数的部分，剩下那一点点变数，这种判断空间就很容易了。而中国的硬件建设滞后了10年，硬件的部分显得小了。因此宋晓军意识到，发展国防，强化自己的硬件，练好“上肢”，已时不我待。

    宋晓军坚持认为，中国发展装备的惟一原则是我们自己的需要，不应顾及“中国威胁论”的聒噪，“有时对方聒噪得越凶的地方，恰恰是他们最担心的地方”。

    由于宋晓军对加强国防力量多次发出强烈呼吁，外界把他为视为中国民间“强硬”的军事谋略家，甚至国外有人把他作为中国军事“新保守主义”的代表人物加以研究。