在脑海中回放，然后快速分析其中的优势和不足。在重新做到这个动作的时候，他扬长避短，不断提升！

    但是随着一遍又一遍的练习，各个动作的要领，也被他掌握。

    只见他时而如白鹤腾空，时而如白虎下山，时而轻灵潇洒，时而厚重雄浑，只是短短的时间，这套《五禽炼体术》竟然进入小成境界。

    现在大陆的武者，将对武技的修炼程度，分成四个境界，分别是入门，小成，大成和圆满。

    对于《五禽炼体术》而言，入门是指能够将这套武技按照要求施展出来，小成只是完全融会贯通，而且具备一定“神”，大成就是形神兼备，至于圆满，万中无一，不但形神兼备，而且能够融入自己的元素，使之真正成为自己的东西，甚至，还能够创新和改进。

    能够达到小成境界，说明牧凡已经对这《五禽炼体术》有了较深的领悟。

    这时，周边的天地元气好像被搅动了，竟然渐渐的向牧凡汇聚而来，最终渗入到他的身体当中，让他的气血更加充盈，让他的实力也在不断的增强。

    牧凡越打越快，越来越连贯，周边的天地元气也越来越多，最后竟然形成了一个小小的旋风，卷起了周边的枯草落叶……

    “呼！”

    牧凡收身而立，吐出一口浊气，那些被他搅动的枯草落叶，缓缓落到地上，以他为中心，层次分明的向外面铺展开来。

    然后，牧凡睁开了双眼，只见他眼神清亮，宛如温玉一般，很是动人。

    感觉到浑身充盈的气血之力，牧凡低喝一声，浑身骨骼顿时发生一阵噼里啪啦的脆响，　竟然突破到了炼体四重。

    炼体四重比三重强了一倍，力气达到六百斤，更重要的是，完成了引气入体，才算是真正的步入了修炼的门槛。

    前三重炼体，完全是消耗自身气血，来提升身体的强度，需要大量的药材和肉食支撑，而完成引气入体之后，牧凡就可以吸收天地间的元气来淬炼肉身，不但于身体无损，而且身体只会越来越强。

    当然，如果有足够的药材和肉食，修炼之路会更加的快捷。

    “这五禽炼体术虽然是大路货，但是效果极好，看来，它能够流传甚广，必定有着自己的独特之处！只是可惜，这套法门只能修炼到筋脉骨骼，对五脏六腑的锤炼作用很弱，想要凭借它进入元气境，几乎不可能！还是得攒点钱，去买一本黄阶下品的炼体法门！”

    牧凡心里暗暗叹了一口气，五禽炼体术很常见，很普遍，而且修炼之时极为痛苦，再有，这套法门只有两重，到了这里就没了，炼体八重之前效果是不错，但是后面效果微乎其微。

    所以，这就造成了这种炼体法门的尴尬境地，牧凡也是没得选择，所以才练习这个。

    推开洞口的石块，牧凡抬步走了出去，外面刺眼的阳光让他的眼睛微微眯了起来，片刻之后才适应下来。

    “太阳快落山了，竟然过去了大半天……肚子饿了，出去找一些东西吃吧，希望能遇上一些小型野兽。”

    牧凡感觉到腹中空空如也，打算先找一些食物充饥，炼体，需要大量的肉食支撑，饿着肚子可不行。

    所以，他一边走一边四处巡视。

    强大的精神力散发开来，牧凡敏锐的感觉到前方不远处的灌木丛中好像有动静。

    牧凡猫着腰，放轻了脚步，在接近灌木丛四五米的时候，突然暴起，几步就赶到了灌木丛的位置，然后向里面抓去。

    “嗖！”

    一道灰影窜了出来，竟然是一只灰色的兔子。

    “想跑，没那么容易！”

    牧凡的嘴角勾起一抹笑容，然后脚下加速，只是瞬间就追上了灰兔，然后抓住灰兔的脖子将它拎了起来。