回去，等，等我歇一下，直接练拳击。”

    杨轶看兰州凯的状态，也跟陈国强笑道：“慢慢来吧，兰老哥他太久没锻炼，不能头一回便操练得太猛。”

    兰州凯这口气喘得有点久，三个人有一搭没一搭地聊了好一会儿陈国强现在的工作情况，比如了解到陈国强不仅是拳击教练，还是拳击馆这边的教学总监。

    当然，所谓的教学总监也是一个现代化的叫法，用总教头这个称呼可能更加恰当。

    等兰州凯缓过来之后，陈国强便教他们练拳击，现在兰州凯是个菜鸟，太复杂的动作兰州凯也不懂，就从简单的左右直拳开始教，甚至陈国强怕兰州凯一下子接受不了那么多，只是教兰州凯手部动作，步法什么的，暂时不指导，让他按照自己的习惯，随意动弹。

    但兰州凯却练得兴致高昂，或许男人都有着一颗热血好战的心脏，兰州凯挥着戴着拳套的拳头，打在陈国强举着的拳靶上，倒也是一脸的兴奋，忘记了疲倦。

    “出拳时候，不要过急，慢一点，眼睛看准了目标再出拳！记住你的动作，即便是出拳，还有一个拳头要放在脸颊旁，做防御姿态。然后挥拳之后，要记得不要贪功，及时收拳，恢复最初的姿势……”陈国强一边让兰州凯出拳，一边出言纠正他的姿势上的错误。

    兰州凯学得还不错了，不过他也没忘记杨轶，自己练了一阵子，便招了招手，让杨轶来试试。

    “别老是我一个人在玩啊，你也来练练，我跟你，到时候你也来办卡，咱们兄弟两人，一起健身，为了健康的身体而奋斗！”兰州凯笑道。

    杨轶笑了笑，他没有拒绝，接替了兰州凯的位置，然后随意地按照陈国强的要求，左右左右，打了一组四拳，最后收拳在腮边，摆好准备架势。

    动作没有什么稀奇，跟陈国强教的一样，而拳速也不快，力道都收了大部分，杨轶就是陪着朋友来玩的，又不图显摆，所以表现得中规中矩。

    但再中规中矩，陈国强还是看出了区别，杨轶学得也太标准了，一板一眼的，他好奇地问了一句：“杨轶，你以前也学过拳击？”

    “没学过。”杨轶摇了摇头。

    兰州凯却替他解释了：“哎，拳击算什么，你忘了，杨老弟他是当过兵的，练过，身手自然不凡！”

    杨轶笑着摇了摇头，没有辩驳。

    这只是插曲，兰州凯再练了一会儿，体力也消耗得差不多了，毕竟太久没运动了，得循序渐进。

    “你这里还有开给孩的课程？”去办卡的时候，兰州凯路过，看到有几个男生和女孩也在练拳击，虽然胳膊挥出去软绵绵的，但架势也是有模有样。

    “有啊，我家诗云周末也会过来玩。”陈国强笑道，“怎么？老兰，你想要你女儿也过来学？”

    “嗯，兰馨不喜欢运动，体型快赶上我了！这可不行，得让她也锻炼锻炼！”兰州凯有些意动，不过他转头看向了杨轶，嘿嘿一笑，道，“杨老弟，你也把你家曦曦带过来吧，几个女孩一块玩，这样才热闹！”

    杨轶翻了翻白眼，没好气地道：“你把我拖下水了，别还想打我女儿的主意，我可不想让她学拳击，一个女孩子学什么拳击？”

    “话不是这么，很多家长让孩子学拳击，并不是希望他们变得暴力，而是让他们增强体质，也学一门保护自己的技能，尤其是女孩子。”陈国强连忙解释道。

    “又不是让曦曦真地练拳击，就让她来玩玩而已，把拳击当成一个游戏，反正她们也喜欢在一起玩，周末呆在家里有什么意思？”兰州凯劝着杨轶。

    “如果只是玩玩，来玩几次，那倒也没有关系。”杨轶迟疑着道，“不过我可不保证曦曦每周都会来，她有时候也要在家里陪她妈妈。”

    “那