9 心理援助
来,就让专业人员帮你吧!」
郝洪:救灾后方的人们有哪些事不该去做
我们的人民子弟兵正不惜任何代价、千方百计赶赴震中灾区;我们的救援人员正争分夺秒与死神赛跑;我们的政府正全力以赴应对灾难。
此时此刻,我们除了心疼和尊敬,还能为汶川做些什么?
很多感人的场景,在我们中间出现了——许多人加入献血队伍,让鲜血直接救援灾区伤员;许多人加入各系统组建的救援队,开赴灾区救死扶伤;更多的人慷慨解囊,捐款捐物,甚至计划为灾区的孤儿和民众奉献更长久的精神及物质支持……
事实上,我们哪怕只是默默地注视和支持,就好。不过,我们还得警惕着不去做一些不该做的事——
有的人乐于制造和传播那些耸人听闻的谣言。现在,任何与灾区相关的信息都会被迅速传递、放大。不负责任的预测和谎言,只能制造无端的恐慌,给灾民增添心理压力。我们能做的,是对此类无聊信息不传播、不轻信,把祝福和问候,送给黑暗中坚持的幸存者,坚守生命的希望。
有的人喜欢在网上留下空洞的谩骂和指责。每一场天灾,都需要深刻的反思,但反思是基于准确的数据和事实。在抢险救人是第一需要时,轻率的判断、片面的结论、情绪化的讨伐,只能煽动绝望不安,加深灾民的苦痛。我们能不能先学会信任和关注,相信党和政府的智慧和群众的力量,终将穿透灾难的铁幔。
我们不能亲手搬开压在幸存者身上的瓦砾,不能亲自运送和护理伤者,不能给悲伤的人一个默默的拥抱。但我们可以少往灾区拨打一次电话,取消通往灾区和灾区附近的行程,把交通、通讯资源节约出来,留给最需要它们的人。我们还可以为抗震救灾提出积极建议,比如,是否尽快将地震孤儿转移到东部城市,避免让他们受到更多的惨痛刺激;可以为逝去的人点燃一支蜡烛,默默祈祷“天堂里没有地震”;可以为灾区孤儿准备一本书、一个书包、一个收音机,给予他们在将来抚养教育上一些力所能及的关爱……
天灾面前,让我们把分歧和争议暂且放下,少谈些阔论,多做些实事;多一份理解,添一份力量。让善良的心灵引导你的言行吧!一如有网友所言,“<span style="color:DarkOrange">只要我们每个人点亮一盏心灯,这个世界就不会有黑暗与恐慌”。