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    我是运动员的教师，由于我的教导而发育出比我胸部更宽的人，证

    明了我自己的胸部的宽度，

    最尊敬我的教导的人，是那在我的教导下学会了如何去击毁教师的人。

    我所爱的孩子，他之变成为一个成人并非靠外来的力量，而是靠他自

    己，

    他宁愿邪恶也不愿由于要顺从习俗或由于恐惧而重德行，

    他热爱他的爱人，津津有味地吃他的牛排，

    片面相思，或者被人轻视，对他说来比锐利的钢刀切割还难受，

    他骑马、拳击、射击、驶船、唱歌或者弹五弦琴，都是第一等好手，

    他喜欢创痕，胡子和麻子脸胜过油头粉面，

    他喜欢那些给太阳晒黑的人胜过那些躲避阳光的人。

    我教导人离我而去，但谁能离我而去呢？

    从现在起无论你是谁我都永远跟随着你，

    我的言语刺激着你的耳朵直到你理解它为止。

    我说这些事情并不是为了一块钱，也不是为了

    在等船时候借以消磨时间，

    （这是我的话，也同样是你的话，我此时权作你的舌头，

    舌在你的嘴里给束缚住了，在我的嘴里却开始被解放了。）

    我发誓我永不在一问屋子里面对人再提到爱或

    死，

    我也发誓我永不对人解说我自己，只有在露天下和我亲密的住在一起的

    男人和女人是例外。

    假使你愿意了解我，那么到山头或水边来吧，

    近在身边的蚊蚋便是一种解说，一滴或一个微波便是一把宝钥，

    铁锤、橹、锯子都证实了我的言语。

    紧闭着的屋子和学校不能够和我交谈，

    莽汉和幼小的孩子们都比他们强。

    和我最亲近的青年机器匠了解我很清楚，

    身上背着斧头和罐子的伐木工人将整天带着我和他在一起，

    在田地里耕种的农家的孩子听到我歌唱的声音感到愉快，

    我的言语在扬帆急驶的小船中前进，我和渔人和水手们生活在一起并喜

    爱着他们。

    住在营幕中或在前进中的士兵都是属于我的，

    在战争的前夜许多人来找我，我不使他们失望。

    在那紧张严肃的夜间（那或者是他们的最后一夜了）那些知道我的人都

    来找我。

    当猎人独自躺在他的被褥中的时候，我的脸擦着他的脸，

    赶车入想着我就忘记了他的车辆的颠簸，

    年青的母亲和年老的母亲都理解我，

    女儿和妻子停针片刻忘记了她们是在什么地方，

    他们和所有的人都将回想着我所告诉他们的一切。

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    我曾经说过灵魂并不优于肉体，

    我也说过肉体并不优于灵魂，

    对于一个人来说，没有什么东西——包括上帝在内——比他自己更重

    大，

    无论谁如心无同情地走过咫尺的路程便是穿着

    尸衣在走向自己的坟墓，

    我或你钱囊中空无所有的人也可以购买地球上的精品，

    用眼睛一瞥，或指出豆荚中的一粒豆，就可以胜过古往今来的学问，任

    何一种行业，青年人都可以借之成为一个英雄。

    任何一件柔软的物质都可以成为旋转着的宇宙的中心。

    我对任何男人或女人说：让你的灵魂冷静而镇定地站立在百万个宇宙之

    前。

    我也对人类说