第3章 男人需要洞穴,女人需要谈话
暂时脱离洞穴,他会暂时将自己拉出来解决小问题,如看报、看电视、开车、做体操、看足球赛、玩篮球等等。任何只需百分之五心神的挑战性活动,都能帮助他暂时忘记他的问题和脱离洞穴。第二天,他可以更全副心力的将心神集中在问题上。
让我们藉一些例子来探讨细节。吉米通常以看报来忘记他的问题。他看报时可以不再面对他这天的问题,他心神的百分之五不再留心他的工作问题,而是对报上的问题提出意见和寻找解答,他的心神逐渐进入新闻的主题,而忘了他自己的问题。藉此,他将对工作问题的注意力转移到世界的许多问题上(这不是他直接该负的责任)。
汤姆藉着看足球赛来减轻压力、松弛身心。他因专注于他最喜欢的球队的问题,而使一心想解决自自己问题的压力减轻。透过看运动比赛,他可以感觉到每场比赛都替他解决了他的问题。他喜爱的球队得分或赢球时,他有沉浸在成功中的喜悦,如果他喜爱的球队失误,他会难过得好像自己失误一样。但是,不管是哪一种情况,他都可以减轻个人问题的枷锁。
对汤姆和许多男人而言,任何运动比赛、新闻或电影都能够纾解他们的紧张。
女人对洞穴的反应
一个男人陷在洞穴时,他无力给与妻子应有的注意。此时妻子很难接受他,因为她不知道他有多大的压力。如果他回到家能谈他所有的问题,妻子就比较能表示同情。相反的,他不谈他的问题,妻子会觉得他忽略她。她可以看出他的难过,但会错误地猜测是他不关心她,因为他没跟她讲话。
女人通常不了解火星人如何处理压力,她们期待男人像金星人一样会坦白地谈论他们所有的问题。当男人坚守在洞穴时,女人就怨恨他不够坦然,当男人转而看报或出去玩篮球忽略了她时,她会觉得受到伤害。
期待在洞穴中的男人马上变得坦然、负责、有爱心,就像期待正在难过中的女人能马上完全镇定下来一样的不切实际。期待男人总是保持爱的感觉是错误的,这就好像期待女人总是保持理性和逻辑也是错误的。
一旦火星人到他们自己的洞穴时,他们很可能会忘记朋友也可能会有问题。男人有个本能告诉他:在你能照顾他人之前,先照顾好自己。女人却会抵抗和怨恨男人这种先照顾自己的行为。
她可能会以命令的口吻要求他的支持,好像她必须要为自己的权利而和这个不体贴的他吵架似的。女人若能记得男人是从火星来的,她就能因了解他的处理方法而正确解读他对压力的反应,而不在乎他是否表现出对她的感觉,此时她就可与他通力解决她的问题,而不再抵抗他。
另外,男人一到他们的洞穴时,通常多少会知道出自己变得冷淡了。当男人知道他进入洞穴的孤立行为可能影响女人时,他就能同情女人被忽视的感觉。男人若记得女人是从金星来的,就较能了解和尊敬她的反应和感觉。男人若不能正确了解她的反应,通常的反应就是保护自己,因而发生争论。以下有五个最常见的误解:
一、当她说:“你没在听。”他会说:“你说我没在听是什么意思?我可以重述你刚刚所讲的一切。”
一个男人在洞穴时,可用百分之五的心神倾听,并记下内容。他认为只要用百分之五倾听就算倾听,而她要求的是他全神贯注的注意。
二、当她说:“我觉得你好像不在这里。”他会说:“你说我不在这里是什么意思?我当然在这里,你没看到我的身体吗?”
他认为只要他身体在,她就不该说他不在这里。但是即使他身体在,她却不觉得他全心全意在眼前,这就是她的意思。
三、当她说:“你不在乎找。”他会说:“我当然在乎你。你不认为我正在试着解决这问题吗?”
他认为她应该