金星人，他会知道该说什么，但他不是，男人真的不知道该如何回应女人的感觉。我们的文化大都没有教男人该如何知道女人的需求。

    如果男人曾看过父亲对母亲的难过所表现的爱心言语，他就会比较知道该说什么。写回应信是教男人了解女人需求的最好方法。

    写回应信是教男人了解女人需求的最好方法。

    有时女人问我：“如果我去告诉他我想听什么，而他也说了，怎么知道他是不是只说说而已？我怕他不是真心诚意。”

    这是个重要的问题。如果男人不爱女人，他就不必担心她需要什么，但若他的回应符合她的要求，那么他就是真的试着去回应。

    如果他的语气不够诚恳，那是因为他在学习新的东西，学习新的回应方式令人显得笨拙，他这时需要许多感激与鼓励，他需要配偶告诉他，他在正确的轨道上。

    如果他支持她的心意不够诚恳，也不要太耿耿于怀，因为他会害怕他的努力白费。如果女人感激他的心意，下次他会更有安全感、更诚恳。男人并不笨，如果他感受到女人接受他，而他的回应可得到积极结果，他就会回应，只是要花点时间。

    女人也可由听取男人的回应信而学习了解男人的需求。女人常被男人的反应搞乱了，她不知道为什么他拒绝她的支持，其实是她误解了他的需求。有时候她会反抗他，因她以为他要她放弃自己，但事实上，他是在要求她相信、感激、接受他。

    为了获得支持，我们不仅需教导配偶了解我们的需求，也必须乐意接受支持。如果说出：“你怎么做也无法让我开心。”不但有负作用，也会伤害伴侣。

    以下是情书与回应信的例子。注意，回应仍是在附注里，但比以上的例子更长、更仔细。

    与他的抗拒有关的情书和回应信

    席乐莎请求丈夫保罗支持时，他不但反抗她，还把她的要求视为负担。

    亲爱的保罗：

    1.气愤：我气你反抗我，气你没有帮助我，气我总是必须要求。我为你

    做太多了，我需要你的帮忙。

    2.伤心：我伤心你不要帮忙我，我伤心我是这样孤独，我要多和你一起

    做事，我怀念你的帮忙。

    3.害怕：我害怕请求你的帮忙，害怕你生气，害怕你的拒绝会伤害我。

    4.后悔：抱歉我让你这么生气，抱歉我骂你、批评你，抱歉我没有给你

    更多感激，抱歉我因为做得太多，而要求你要和我做的一样多。

    5爱：我爱你，我了解你在尽力而为，我知道你关心我，我要以更有爱

    心的方式请求你。你是我们孩子慈爱的父亲。

    爱你的席乐莎

    注：我想要听到的回应是：

    亲爱的席乐莎：

    谢谢你如此爱我，谢谢你分享你的感觉，我了解我把你的需求当成要求

    时，对你是一种伤害，我了解我反抗你时，对你也是伤害，我抱歉不能时

    常帮助你。你应获得我的支持，而且我要更加支持你，我真的爱你，也高

    兴有你为妻。

    爱你的保罗

    步骤三：分享你的情书与回应信

    分享信十分重要，因为：

    ．可给你伴侣支持你的机会。

    ．允许你获得自己需要的支持。

    ．以爱与尊重的方式给与伴侣必要的回馈。

    ．可促进关系的改善。

    ．可教导你的伴侣知道什么对你最重要，也可教导他如何成功的支持你。

    ．沟通破裂时，可帮助伴侣再交谈。

    ．可教导我们如何以安全的方式来听消极的感觉。