为何健康的人也需要辅导

    关系愈密切，爱情便愈增强，结果需要治疗的深度痛苦感觉便渐渐涌出，此时我们因不知该如河处理痛苦而踟  了。

    治疗痛苦必先分享痛苦，但我们不是害怕就是羞於泄露感觉，因而变得沮丧、不安、无聊、气愤或精疲力尽。这些是我们过去所隐藏的事出现并受阻时的症状。

    你的直接反应不是想逃离爱情就是更加耽溺在某些事物上。这是治疗你的感觉的时机，不要逃离，请治疗师帮忙是明智的决定。

    我们把出现的内在感觉转嫁到伴侣身上，如果我们向现在或过去的伴侣传达感觉时感到不安全，就无法於现在在伴侣面前表现感觉，因此，不管你的伴侣多支持你，你和他或她在一起都不会觉得安全，感觉会受阻。

    有个矛盾论调：你因与伴侣在一起觉得安全，所以内在恐惧才有机会浮现，但恐惧一浮现，你便又害怕得不敢分享出自己的感觉。你的恐惧可能使你麻木，使你犹豫不前。

    有个矛盾论调：你因与伴侣在一起觉得安全，所以内在恐惧才有机会浮现，但恐惧一浮现，你便又害怕得不敢分享自己的感觉。

    如果这时你有一名辅导者或治疗师的帮忙会很有帮助。协助你不把恐惧转嫁给对方，你可以把浮现的感觉表达出来，但你如果只和伴侣在一起，就可能会觉得麻木。这就是为什么关系很恩爱的夫妻仍然需要治疗师帮忙的原因。与支持团体分享，效果也很好，和我们不亲密但支持我们的人在一起，能为心中的伤痛打开分享之门。

    若把未解决的感觉转嫁给亲密的伴侣，他或她也无力帮助我们，能做的只是鼓舞我们获得支持。了解过去如何继续影响现在的关系，使我们能接受爱情的潮汐。为了永浴爱河，我们必须适应持续改变的爱情四季。

    爱情四季

    婚姻关系就像经营一座花园。想要花草繁盛就必须定时浇水，依不同的季节和不可预测的气候给与特殊的照顾。同样的，要永浴爱河也必须了解爱情的四季，为爱情的特殊需求勤灌溉。

    爱情的春天

    恋爱就像春天，我们觉得好像会永远快乐，无法想像自己会不爱你的另一半。这是天真无邪的时刻，爱情是永恆的，每件事似乎都很完美，每件工作的完成都不费吹灰之力，和爱人似乎是天生一对，我们融洽地一起跳舞、享受美好时光。

    爱情的夏天

    在整个爱情的夏天中，我们知道伴侣不如我们想像的完美，我们必须为婚姻关系努力。伴侣不只是另一个星球的人，也是会犯错、有缺点的凡人。

    挫折与失望提高了，杂草必须连根拔起，烈阳下的植物必须加倍浇水。爱与被爱不再那么容易。我们发现我们并非永远快乐，也非一直都能感受到爱。这现象和我们的爱情图像不同。

    许多的爱情在这时破灭了，他们不愿意为这份关系效力，只是不切实际地期待永远都是春天；他们谴责伴侣，放弃努力；他们不知道爱情并非永远是那么轻而易得，有时需在烈日下辛苦工作才会有结果。在爱情的夏天里，我们必须灌溉伴侣的需求和向对方要求我们需要的爱。良好的关系不是天生的。

    爱情的秋天

    夏天辛勤照顾花园的结果，我们丰收了。秋天来了，这是个黄金季节——丰富且满足。我们因了解与接受伴侣和我们一样不完美，而经验了成熟的爱。这是感恩与分享的时刻，夏天辛苦的工作使我们能轻松享受我们创造的爱。

    爱情的冬天

    气候再转变时，冬天来了。在这寒冷、贫瘠的日子里，一切都自然回复原来的寂静。这是休息、反省、更新的时刻。我们的关系在此时经历了未解决的痛苦或隐藏的自己，当我们闭上眼睛，痛苦就浮现，这是自我寻找爱与满足的孤