这套剑法动作端正平和，不露锋芒，易于初学者每日修习。但练到精湛时，自有一种雍容大方、包罗万象的气度。蒋灵骞看他练完几遍，也略略感到这剑法的要义精神之所在。

    她想了半天方道：“不对，她说得不对。我虽没见过正宗的洞庭剑法，但按常理看来，你的姿势方位也拿捏得很讲究了，当无大错。可是你这样去迎敌，就只能对付对付一些末流武师罢了。我问你，你舞剑时，是如何运用内力的？”

    沈瑄奇道：“内力？我没有练过内功，谈何运用内力？”

    蒋灵骞不信，“嗤”的一笑，道：“这时还这样对我说。好啊，你们洞庭派的内功大大的了不起，是祖传秘技，不传之密。你也不用装傻，今后我可不敢问了。”

    沈瑄道：“离儿，我几时瞒过你什么！那日你教我‘青云梯’和‘踏莎行’时，我就心中疑惑，却不曾问明白。究竟我怎样能练会你的轻功的？”

    蒋灵骞道：“你真不明白还是假不明白？只有身具精湛内功的人，才会听完‘青云梯’和‘踏莎行’的轻功口诀后，一练而成。你说你不会武功，我可一直都相信了。直到那天你受了钱世骏两掌，我驱动内力为你治伤时才发现，原来你身体里的内力，还在我之上。不是这样，我怎敢让你在一天之内练就‘青云梯’和‘踏莎行’？一般人乱练，非走火入魔不可。唉，其实我也该早就料到。钱世骏当初劈你那一掌，狠辣无比。换了常人，肯定当场毙命。可是你呢？不但生生受了，而且连倒都没倒下，一直又吃了一掌。这可不是你自己的内功帮你撑住的么？”

    沈瑄听得一片茫然：“你说我有内功？而且还很强？”

    蒋灵骞道：“是啊，你真的没练过？总不会是天上掉下来的吧？”

    沈瑄很高兴，也禁不住满腹疑虑，沉吟半晌，问道：“离儿，医书里的气功，种种吐纳方法用于强身健体，治疗内疾。医生习来，有时也用于给病人发功疗伤治病。这一门功夫和你们习武之人练的什么内功，内力的，是不是颇有相同之处呢？”

    蒋灵骞道：“我并不懂医，也说不好。但爷爷以前讲过，医家的气功和武学的内功同出一源，大同小异。你原来练过气功，这就差不多。”

    沈瑄自幼读得最多的就是家中所藏浩如烟海的医书。沈夫人虽将沈彬所藏的武学卷册尽数毁去了，但医书完好无损。她没有想到，这些医书中大半载有各门各家详尽的气功练习法门，又有许多如“形意拳”，“五禽戏”之类的健身操。沈彬作为一个武术名家兼妙手神医，又在批注笔记间留下了许多高明的见解。沈瑄本来好学，看见这些东西，当然勤勤恳恳地练过。虽然旨在健身驱病，与实战打斗没什么关系，但年复一年，也练得身轻骨健、气息停匀、内功浑厚。单是这些医书也还罢了，沈瑄幼年在洞庭湖老家时，害过一场大病，沈醉当年所疼的就是这个小孙子，于是亲自运功为他驱寒，又教了他几句歌诀，令他每日练习百病不侵。沈瑄略大些后，独居葫芦湾，每每思念起祖父来，就练习那些功夫。也是他天生聪明，虽然年纪很小，沈醉讲解的那一套歌诀和练法倒记得清清楚楚、一毫不差。单这一套内功，他就一心一意地练了十几年。那些从小练习武功的孩子，往往刀枪棍剑，天天在招式上下功夫，于内功一门，多少有些不暇顾及，反不如沈瑄这样，不学武功，只练内力，倒能够专心致志，加之他本来天赋就好，因此练到今日，不知不觉成就斐然。倘若他真的只是手无缚鸡之力的一介书生，筋骨散软、气血单薄的，不要说蒋灵骞的轻功，就连乐秀宁教的几套洞庭剑法，也断断不可能有力气学得会。所以天下武功，总须勤练而成，即使过程不同，也定没有投机取巧、一蹴而就的。

    只是沈瑄自己练是练了，甚至有时还运用自己的内力为病人们疗伤，却一直都不