四步练成“共情高手”
事情上,我是这么发问的:“你觉得大家为什么不选你?”
她说:“可能我只是业务好,精力都用在了做业务上了!平时跟大家并不怎么交流,人际关系不好!”
我继续启发:“你觉得部门负责人是需要一个业务好的,还是需要一个人际关系好的?”
她看着我说:“都需要吧!”
说完这句话,我看到她深深地出了一口气,并且嘴边露出一丝不好意思的笑来。
基本上回答完我这两个问题,她已经能理解大家为什么没有选她了,所以,她的情绪就慢慢消失了,这就是启发的第一步,目的就是让对方去理解他人,或从不同的角度看问题。
这一步的启发,基本的问题都是“为什么”。通过问“为什么”,让对方去思考他人的出发点和需求,或者看到事物发展的基本规律,而不是停留在自己的逻辑上,或者是一些例外的问句,向对方求证有没有例外的情况发生,这些问句基本是:
“你觉得他为什么会这样做?”
“为什么他不这样对其他人?”
“他每次都这样对你吗?”
“他为什么会是这样的人?”
“为什么会到今天这个地步呢?”
目的都是让对方去作更多的思考,彻底瓦解其起情绪的逻辑,使其以后再遇到这样的事情不会再起情绪。
启发的第二步:是引导对方去关注未来、关注解决方案。
发生一件事情,起了情绪也已经平复了,也能够更多地理解他人了,以后遇到类似的事情也不太会起情绪了,接下来就要引导对方从眼前这件事情中走出来,去关注未来怎么解决这件事情。
比如:
我太太竞选失败的事情,我需要引导她关注未来的解决方案:“通过这个事情,你现在有什么想法?”
她答:“我感觉以后在工作中不但要做好业务,也要搞好人际关系!”
我问:“你打算怎么搞好人际关系?”
她答:“平时跟大家多交流,中午吃饭的时候经常跟大家一起吃吧!以前都是我自己吃!”
我问:“还有吗?”
她答:“多参加团队的活动!多关心同事!”
我问:“你打算什么时候开始做?”
她答:“明天吧!”
至此,我完成了启发的第二步,让她去关注未来的解决方案,也就是让她从过去经历的这件事情中成长,使以后不会再发生类似的事情,达到俗话说的“吃一堑,长一智”。
人的成长是需要不断学习的,而学习有两个方向,一是虚心地向别人学习,比如看书听课,就是在向他人学习,二是向自己学习,就是自己不断地总结经验教训,掌握好的经验,记住不好的教训,这样自己就会越来越智慧,犯过的错以后就不会再犯,也就是不会“在同一个地方摔倒两次”!这一步的启发就是帮助对方达到这个目的。
那位被老婆批评的老公可以这样启发老婆:“今天的错误主要是由什么导致的?”
老婆可能说:“没有正确理解领导的原意!”
老公:“那未来如何可以避免这样的错误再次发生?”
老婆:“不太理解的事情,跟领导确认了再去做!”
老公:“用什么方式进行确认会比较好?”
老婆:“给他发邮件吧!”
老公:“你打算什么时间开始这样做?”
老婆:“马上,明天!”
这样,老公就帮助老婆在工作上成长了一次,但在整个过程中,老公没有任何的建议和指导,所有的解决方案都是老婆自己想出来的,这就是苏格拉底式的提问,并不告诉对方答案,而是帮助对方产