附录E:
一些这样的话:“我们已经安全逃过飓风灾难了,人们正努力的工作,确保我们没事。”
你也可以对小孩说:“如果你觉得害怕,就来拉着我的手。那样的话我就知道你有事要告诉我了。”
危险结束后的困惑:小孩子通常会无意中听到来自大人和大孩子,以及电视上的消息,甚至他们就会胡思乱想,是不是灾难又会发生。即使事实上灾难发生在很远的地方,但是对孩子来说,必要的话,你要反复给孩子一些简单的解释。保证他们能明白你讲的道理。
找找还有没有其他的话或者解释来澄清他们之前听到和看到的错误信息。
如果你们在远离危险的地方,一定要清楚的告诉小孩,危险离我们还很远。
时常向小孩解释飓风灾难已经过了,你们已经远离了洪水地区,你们已经安全了。
用画地图,或者直接在地图上给小孩解释你们离灾区有多远,告诉小孩你们所在的地方是安全的。你可以说:“看,飓风灾难在那里呢,我们在这里。这个地方很安全。”
孩子的反应/行为 大人应作出的反应 具体实例灾难总是离自己很近。
更幼稚的行为动作:像比他们更幼稚的婴幼儿一样吸拇指,尿床,牙牙细语,粘大人。
这些幼稚的行为会在灾难后持续一段时间,你要客观的看待这些问题。
如果你的小孩尿床,要毫无怨言的帮他换衣服。绝对不要让任何人批评嘲笑小孩,说他是“你怎么还那么小啊!”
对于灾难会再次来临的恐惧:
一些被看见、听见或者用其他方式感觉到的事情,会被孩子当成灾害的提示物。
给孩子解释灾害事件本身和灾害的提示物之间的不同。
尽你的努力,不让孩子接触到提示物。
“即使现在下雨,并不是说,飓风就会来。暴风雨比飓风小,而且不能像飓风那样破坏东西。”
不让孩子去看电视,听广播,看计算机上的图片,因为如果这些和灾害有关,会重新触发孩子的恐惧。
不说话: 沉默,或者很难说出来是什么使得他们不安。
说出一些常见的感觉,比如愤怒,悲伤,为父母、朋友和兄弟姊妹的安全担忧,等等,来帮助孩子把感觉用词语表示出来。
不要强迫他们说话,但是要让他们知道,他们随时可以和你说话。
在纸板上,画出来像“高兴的脸”那样的简单的图,来代表不同的感觉。给每个图一个简短的故事,比如,“记得水涌进家里的时候,你的脸上就像这样很担忧的样子吗?”
说一些类似这样的话:“家被破坏了,孩子们会很伤心。”
提供一些艺术的或者玩耍的材料,帮助孩子表达。然后用词语来核实他们的实际的感觉。“这是一张很害怕的图。你看见水的时候害怕吗?”
睡眠问题: 晚上害怕一个人呆着,一个人睡觉,醒来以后害怕,做噩梦。
使孩子相信他是安全的。睡觉之前花更多的时间安静地陪着孩子。
让孩子点着暗暗的灯睡觉,或者有限度地让孩子和你一起睡。
如果你对孩子解释梦和真正的生活的区别,有些孩子能够明白。
睡觉之前,让孩子做一些能够安宁下来的活动。给孩子讲一个他最喜欢的并且是安慰性的故事。
上床的时候,对孩子说:“今天你可以和我们睡,但明天你就要回到你的床上去睡。”
“我们有害怕的想法,所以会做噩梦。噩梦不是从真的事情里面来的。”
不理解死亡: 学龄前儿童不能理解死亡是无法逆转的。他们会有“魔法似的想法”,可能相信他们的 些想法导致了死对于死亡