被自己的感觉所淹没 ? 提供一个安全的地点让孩子们表达自己的恐惧、愤怒、难过等等 允许孩子哭 或是伤心难过 不要期待他们表现“当恐怖的事情发生的时候，人们都有很强烈的感受，像是对别人生气 或是感到极度伤心难过 你想带着你的毯子在孩子的反应/行为 大人应作出的反应 具体实例过等等。允许孩子哭，或是伤心难过，不要期待他们表现勇敢坚强。

    对别人生气，或是感到极度伤心难过。你想带着你的毯子在这儿坐一下，等到好一点再说吗？”

    睡眠问题，包括噩梦，害怕独自入睡，要求和父母同睡让孩子对你讲述噩梦。告诉他们噩梦不会常常出现，慢慢会消失。不要让孩子太多讲述噩梦的细节。

    短期的同睡是可以接受的；但应该和你的孩子做出一个他未来独立睡眠的计划。

    “这个梦太可怕了。让我们来想想有什么好梦可以做吧！

    我会拍着你，直到你睡着。”

    “这几个晚上你就在我们的房间里睡吧！过几天我们再回到你的房间，在你睡前多陪陪你。你要是仍然害怕的话，我们可以再想办法。”

    对他们自己和别人安全的担忧 ? 帮助他们分担担忧，给他们提供现实的信息 ? 做个“担忧盒”，让孩子把他们的担忧写在纸上放进盒子里。设定一个时间阅读这些纸条，解决能够解决的问题，并回答孩子的担忧。

    行为的改变：

    通常表现为好斗或坐立不安鼓励孩子通过娱乐活动或锻炼来发泄情绪和受挫的感觉。 ? “我知道你不是故意摔门的。你一定非常生气，很难受。”

    “我们出去走走好吗？有时候活动活动能让你心情好一点。”

    抱怨身体疼痛：头痛，胃痛，肌肉痛或无名疼痛看看是否健康原因引起的疼痛；如果没有健康原因，安慰孩子这些都是正常的。

    跟孩子实事求是；过度关注可能会招致越来越多的诉苦。

    确保孩子睡眠得好，吃得好，多喝水，多锻炼。

    “你就坐在那儿好吗？等你感觉好一点了，告诉我，我们可以打牌。”

    密切关注家长的反应和恢复：不想让他们自己的忧虑影响家长给孩子创造机会说说他们的感受，也说出你的感受尽量保持冷静平稳，不要增加孩子的忧虑“我的脚确实摔断了，可是医生帮我包扎以后感觉好多了；你看到我受伤担心坏了吧？”

    为其他的遇难者和家人担忧 ? 鼓励他们为别人提供建设性的帮助，但是不要给孩子太多的负担和责任帮助孩子寻找适合他们年纪的救灾行动（比如：清理学校操场的瓦砾，募款，募集救灾用品）冷漠，羞愧和罪恶感 ? 创造一个安全的时间和你的少年孩子讨论整个事件以及他们的感受强调他们的感受是很普遍的，不要过度自责，不要让他们用本来可以怎么做这样的思维来责备自己。

    “很多小朋友，包括大人都跟你一样想，责怪自己为什么不能做的更好。可是你确实没错。就连消防队员（解放军叔叔）都说没有办法了。”

    对他们的恐惧，柔弱无助，怕被 ? 告诉你的少年这种感受很正常 ? “我跟你感觉是一样的。又害怕又无助，灾难发生以后很孩子的反应/行为 大人应作出的反应 具体实例视为异类的感受很敏感 ? 鼓励他和家人以及朋友多建立联系，以便在恢复的过程中有人支持他多人都是这么想的，即使他们看起来很平静，也还是害怕。”

    “我的手机又有信号了。你要打电话给你的朋友问问他怎么样了吗？”

    “谢谢你陪着妹妹玩游戏。你看妹妹现在好多了。”

    哗众取宠的行为：吸毒，喝酒，性行为，冒险举动帮助孩子了解用这些行为来表达他们的感受是很危险的不许他们